放屁多好吗（很少放屁的人和频繁放屁的人谁身体更健康）放屁多好吗（很少放屁的人和

放屁多好吗（很少放屁的人和频繁放屁的人谁身体更健康）屁者，气也，屁就是我们体内排出的废气。我们每天在呼吸、吃饭、的时候都会摄入一些气体，还有摄入的食物在消化的时候会产生一些气体，这些气体到最后会被我们排出去，排出去的气体就是屁。在生活中，我们不难发现这种一种现象，那就是有的人屁奇多，一个接一个就没怎么断过，而有的人屁却很少，一天都不会放几个屁。那么很少放屁和频繁的放屁，哪个身体更健康呢？

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首先，我们要先来了解下，每天放多少个屁算正常？
正常情况下，我们每天会排出500毫升—2800毫升的屁，也就是每天会放5—20个屁。所以无论是屁多的人还是屁少的人，只要你的屁在5—20个之内，身体都没什么大问题，属于正常情况。
其次我们再来说说，为什么有人很少放屁？
很少放屁的人，可能是饭量比较小。吃饭饭量比较小的人，消化起来更轻松，消化的过程中不会产生很多的气体，所以屁量会比较少。
很少放屁，还有可能是吃饭的时候不喜欢吃产气的食物。其实我们屁多和屁少，和饮食的关系是很大的。我们吃下去的食物，在消化的时候，肠胃内的细菌会吃着体内发酵的四物，然后产生气体，就形成了屁。一些食物在消化的食物，发酵的气体比较多，就比如淀粉类的食物，如土豆、红薯、甜食等。若这些产气的食物吃得比较少，产生的屁往往就比较少。
接下来，重点来讲下，为什么有人屁很多？
放屁多是很多人会有的现象，很多人认为屁多是是消化比较好，有些人认为屁多是身体出现问题了。其实屁多主要和以下三个原因有关。
一是饮食习惯比较差，吃饭喜欢说话的人，会在吃饭的时候吃下去太多的气体，放屁会多。有些人吃饭的时候吃的产气的淀粉类的食物比较多，屁量也会变多。还有些人吃肉吃得太多，肉比较难消化，身体出现了消化不良的情况，屁量也会变多。还有就是暴饮暴食，屁也会变多。这种情况，及时调整饮食就好。

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二是有便秘，现代人吃得多，动得少，所以便秘是比较常见的。有便秘的人，大便不及时的排出去，会刺激肠道产生更多的气体，所以屁会变多。
三是肠胃出现了菌群失衡的现象，我们之所以会产生屁，和肠胃内这些产气细菌有直接的关系。若肠胃内的菌群失衡，出现了太多的产气细菌，那么屁会变多。肠胃菌群失衡的人多是肠胃不好的人，这种人一般肠胃都或多或少有些问题。
很少放屁的人和频繁放屁的人，哪个身体更健康？
其实无论是很少放屁还是频繁放屁，只要屁量是正常的，身体每天其它异常现象，身体都是健康的。若非要相比的话，屁量相对较少的人，更加的健康些。因为这些人的饮食习惯比较好，饭量适宜，并且吃的食物上更喜欢吃蔬菜，所以会更健康些。

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屁少虽然好一些，但是若屁很少，每天放屁量达不到五个，甚至不会放屁，那就要引起重视了，说明肠胃或是肛部出现了问题，要及时的检查。还有放屁多虽然是正常的，但是屁太多，一天放的屁数超过了25个，也需要检查，很有可能是肠胃出现了问题。
现在人的日常生活多是集体活动，有人在大厅广众之下放屁，不仅会让别人尴尬，更是会让自己尴尬，所以放屁一直被我们看来是非常不雅的行为，当大家有了屁意，会很自然地憋住。