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3月12日，在今天播出的《乘风破浪的姐姐2》中阿朵作为帮唱嘉宾来到容祖儿队伍，她温柔地和容祖儿分享当队长的心得，夸她很会照顾别人，带着爱心说实话永远不会错 。
【阿朵和容祖儿分享当队长心得 告诉容祖儿要学会说no】

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但是一味说yes对他人没有帮助，也被把自己困于疲惫状态 。表示做leader说yes容易说no难，要学会拒绝，相信听了阿朵的心得后，容祖儿一定会有所感悟 。

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不少网友表示：“朵姐说得很对，说no很难但并没有错，有时候还是要坚持自己”、“感觉阿朵真的是一个很有智商的人，之前她当队长的时候就特别佩服她”、“不仅要学会说NO，还要能有本事说NO，然后去做对的事”等等 。

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