苹果手表有什么功能（苹果表都出到第六代了）( 二 ) 去年苹果发布AppleWatchSeries5的时

但如果你经常会用到心率监测、运动监测或者最新推出的血氧功能，这些都需要你在佩戴时将手表紧贴手臂以获得准确数据，那么宽松表带可能会造成测试不准的问题，所以更推荐你将单圈表带作为你的表带收藏之一，你至少还要有一条可以自由调节长度的表带。
血氧测量：需要时间发展的新功能在推出了心率监测和心电图（ECG）功能之后，今年的 Apple Watch Series 6 加入了全新的血氧功能，氧气作为生命活动的重要支柱，通过血液中的血红蛋白被输送到人体的各个器官，因此血氧水平也成为了衡量人体健康的一项指标。为了测量血氧，苹果为 Apple Watch Series 6 重新设计了背面的传感器，加入了新的红光和红外光发射器，通过光线的反射测定血液内的含氧量。

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Apple Watch Series 6 背部传感器
由于 ECG 功能迟迟没有在中国大陆上线，所以血氧功能刚在发布会上亮相时很多人担心会不会变成一个不能用的功能，不过苹果并没有把血氧作为一项医疗功能，所以不需要额外的送审也能正常使用。

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测量时背部传感器发出红光
测量时需要你手臂平放，保证手表背面紧贴手臂，测量要求比心率要严格，手表有缝隙或者晃动都很容易会导致测量失败。测量过程只有 15 秒，对于身体健康的人来说，测得的血氧水平都在 95%–100% 之间。
【苹果手表有什么功能（苹果表都出到第六代了）】

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对于健康人群来说，血氧水平可能算不上一个需要经常关注的指标，目前看来对于登上或者去高海拔地区活动的人更有用，还有一类就是可能存在睡眠呼吸暂停的人群，睡眠呼吸暂停很难通过自身察觉发现，现在如果你在睡觉时戴上 Apple Watch Series 6，第二天就可以在健康 app 中查看自己是否有这方面的问题。
对于喜欢运动的人来说，血氧水平可以反映运动时自己的身体状况，对调整自己的训练计划，以及训练时的强度也有帮助，不过目前苹果官方给出的血氧数据并没有太多分析的部分，这一点还需要看哪些运动类 app 来做进一步跟进，就像现在很多运动 app 都会通过 Apple Watch 获取你在运动中的心率，更加准确地测算运动时消耗的热量，如果未来也能结合血氧水平，对于运动人士来说会更有意义。