喝普洱茶有什么好处（喝懂普洱茶的好处是什么？）( 二 ) 有一位茶友问我

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在喝懂普洱茶的这几年中，我发现了传统说的“无”“灵”的一些基本，通过实践，我发现自己身心各方面的认知并不是别人教育出来的，而是茶喝出来的，更是老天给的。怎么理解呢？是从食物中获取后发生一系列反应的，所以传统说，茶可以通灵，荣西禅师说，茶末代灵药等等，这些是正确的。这个问题用28小时入门就可以完成，原理在于，我们先体验“灵” ，这样我可以知道传统的真实性。

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有个例子，这个例子真实而且逻辑，符合现代科学，医学以及传统认知。拿减肥来说，我没有吃过减肥药，也没有刻意去跑步，健身，更没有节食，自然瘦下来了，而且我的食欲比以前更好。因为喝懂普洱茶之后，身体自己会告诉自己，食物的限度，告诉自己吃或者不吃。我每天都要去找好吃健康的东西，根本来不及去减肥，从健康的食物中，我们能体验“爱” ，这是我们祖先留给我们最宝贵的遗产。因为明白民以食为天，吃才有能力思考，吃才会有安神助眠，吃才有能力行动，吃才会减少疲劳，吃才会减少身体损伤，吃才会健康，吃才会控制饮食，吃才能健康减肥，吃才能控制体重，吃才能明白，我们的祖先多么爱我们，这些是基础，这些都是我的领悟，也是大家应该真正得到的所有。因为如果不会吃，以后我们学习的知识，领悟的学问等等所获取到的财富，都可能进了医院。

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【喝普洱茶有什么好处（喝懂普洱茶的好处是什么？）】