柚子上火吗(柚子吃了上火还是下火)
柚子上火吗(柚子吃了上火还是下火)柚子是很好吃的水果,一般在中秋节最多人食用,那么柚子吃了上火还是下火?柚子一天吃多少适宜?
柚子的营养价值很丰富,它含有大量的维生素C,具有降胆固醇的功效 。那么柚子吃了上火还是下火?柚子一天吃多少适宜?
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柚子吃了上火还是下火
吃柚子是下火的 。因为柚子的果肉性寒,还有清热的作用,所以不但不上火,还会有清热下火的功效 。
中医认为,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用 。柚皮又名橘红,广橘红性温,味苦、辛,有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用 。柚子为柚的种子,含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等,另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等 。功效与橘核相似,主治疝气 。柚叶,含挥发油,具有消炎、镇痛、利湿等功效 。特别是对于经常便秘、带有口臭的朋友来说,适当吃些柚子是很有好处的 。
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柚子一天吃多少适宜
一般正常情况下柚子中含有非常丰富的维生素群成分,对人体基本都是有好处的,一天吃200克基本是最佳的,任何东西吃多了都会有适得其反的效果出现
这个和人的体质有关,不能一概而论,没有固定标准
一般一次性使用不要超过半斤,每天晚饭后食用两瓣可以减肥,尤其是减大腿 。
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柚子的功效与作用
【柚子上火吗(柚子吃了上火还是下火)】1、柚子可以治疗咳嗽 。柚子对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射 。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利于止咳和祛痰 。
2、柚子可促进肠道消化 。柚子有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证 。
3、柚子具有镇痛消炎的功效 。消炎退热,使炎症减轻 。柚子叶可为镇痛消炎药,治食滞腹痛、寒湿痹痛、和头风头痛诸症,另和蒲公英、紫苏、蕃薯等煎服,可治乳痈肿痛 。
4、柚子具有健脾胃的功效 。柚子还具有下气消食、化痰健胃的功效,适用于食滞胃痛、热性胃痛、气滞腹胀者 。
5、可预防呼吸道感染 。柚子富含维生素A,保护呼吸道上皮,提高免疫球蛋白的功能,预防呼吸道感染 。滋阴润肺,去除肺燥肺热,使人呼吸畅通舒适 。
6、具有解酒的功效 。柚子能解乙醇毒性,并能解酒后迅速排泄 。可解酒后头痛脑涨,脸红等症状 。缓解酒精在胃内吸收,保护胃粘膜 。
7、具有保护心脏的功效 。柚子能保护心脏,保护心肌细胞,预防或是缓解心悸、心率失常等 。
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