坐月子可以洗头吗(坐月子到底能不能洗头)

坐月子可以洗头吗(坐月子到底能不能洗头)“菌菌你好,我是刚生完宝宝的新晋宝妈 。婆婆和我妈都说坐月子不能洗头,之前我三天洗一次,现在快两周了,我的头发已经油到不行了,我快抓狂了 。现在洗头可以吗?会不会染上月子病啊?”
坐月子可以洗头吗(坐月子到底能不能洗头)
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其实菌菌经常会收到这样的问题,大概意思就是:坐月子到底能不能洗头?洗了会不会得月子病?
今天本菌就告诉大家:可以洗!
为什么会有洗头会得月子病的说法?
以前条件差,没有热水器、浴霸、暖气、吹风机等家用电器,水温和室温都没办法保证,他们保持温度的方法就是靠火 。再加上洗完头发也不能立即擦干或吹干,所以用热水洗完头之后,“温差”较大,很有可能会“受风”,从而会留下头痛的“月子病”隐疾 。
坐月子可以洗头吗(坐月子到底能不能洗头)
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但这只是民间的说法,没有办法用科学去证实,所以这个观点发展到现在有热水器、吹风机和暖气的时代,已经变得不科学了,甚至还很不健康 。
长期不洗头,汗液、灰尘等等,会堵塞头皮的毛孔,时间长了,可能会造成头皮发炎的情况,不仅不卫生,还会对宝妈的身体健康造成影响 。
随着现代医学和科学技术的发展,宝妈在生完宝宝后还是要做好清洁工作的,定期洗头可以避免头皮发炎,还能避免宝宝接茬妈妈之后引起交叉感染等等 。
【坐月子可以洗头吗(坐月子到底能不能洗头)】
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月子里怎么洗头?
如果恢复情况良好,宝妈在生完宝宝的1~2周后就可以洗头了,但不能洗的太频繁了,一般一周1~2次 。洗头的时候要用40-45℃的水,不要用凉水洗头;洗头的同时,可以用指腹请按头皮;用温和的沐浴露,不要用太刺激的沐浴露来洗头;洗完之后先用毛巾把滴水擦干,再用吹风机吹干,避免头皮血管在受到刺激后突然收缩,造成头疼 。
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只要注意保暖,不让头部受到过多的冷热刺激,产后洗头还是可以做到的 。不仅让宝妈心情愉快,还能干净的跟宝宝相处,这样的氛围才称得上是其乐融融啊!