焦虑症能治愈吗(焦虑症能彻底治好吗)
焦虑症能治愈吗(焦虑症能彻底治好吗)焦虑症能彻底治好吗?专家给的答复是:焦虑症容易复发,但肯定可以治好 。如果你选择心理治疗而非药物依赖治疗的话,可以彻底治愈成功 。中药、心理治疗相结合是目前比较常见的治疗焦虑症方案 。
焦虑症能彻底治好吗?以下是一个患者家属的咨询:
“我女儿是个很可爱的孩子,可是现在难道她就要被焦虑症折磨一辈子吗?她就是2个月前期末考试失眠,就整天担心失眠,越担心越失眠,现在整天晚上都是通宵不眠,现在已经成焦虑症了,不过心慌、心烦症状消失了 。现在就是整天担心她的病医不好,担心她自己是否没有别人按照医生的说的那样去做得好,因此别人能医好,是不是她就医不好,担心医好了是否要复发,听到她说这些,我们的心如刀割 。一个花季少女,难道就要带着这样的病过一辈子吗?我们在网上看到的全是焦虑症的复发者,当然我女儿我们是不准她看这些消极的东西 。
【焦虑症能治愈吗(焦虑症能彻底治好吗)】现在我女儿最大的问题就是通宵不眠,白天状态很好,但到了晚上一睡在床上思维无法停止,她越想自己思维静下来,越不能静下来,这可怎么办?原来晚上吃的一颗阿普唑仑,刚开始还能睡得好,但现在就是吃了一颗阿普唑仑也睡不好 。这是怎么回事?主治医生还叫她慢慢把阿普唑仑减下来,尽量减少药物副作用,医生说不要把睡眠看得太重.李老师,我女儿晚上吃的阿普唑仑什么时候开始减,我们给她减到四分之三颗,刚开始两晚上还能睡着三四个小时,但现在是通宵不眠,这是怎么回事,我们该怎么办?怎样才能让我女儿晚上睡觉时思维能静下来? ”
“我女儿前几天焦虑好了很多,精神状态也好多了,晚上也能不吃药就睡着了,就是有点担心睡觉,脑子里面总想起自己是个病人,她私自把晚上吃的阿普唑仑从四分之三全停完了,仅仅停了4天,就又出现心里恐慌,想哭的感觉,昨天睡眠也不太好了,请问这是怎么回事?是停药反应吗 ”
焦虑症能彻底治好吗?
从上述的患者咨询中可以看出,目前困扰焦虑症治疗最大的障碍是病症的反复发作,一停药焦虑症就会发作 。心理网专家对此分析是:焦虑症不易治愈且容易复发是没有去除心理因素,药物只是控制了某些疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发 。因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪、醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血、调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用 。中药副作用小,标本兼治,同时配合心理治疗从根本上治疗疾病 。才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治 。
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一、轻微焦虑症,可以采取以下方法治疗
1、放松方法 。
焦虑症会让人处于心慌、肌肉紧张、身体发抖等不良反应状态 。进行身体放松可以减轻这些不适,让焦虑症得到缓解 。进行身体放松可以通过深呼吸,有助于让紧张感消失,从而克服焦虑心理 。
2、适应方法 。
对产生焦虑的对象要勇敢的面对,这是克服焦虑心理的最佳方法 。焦虑者尅把某个害怕的情形分解成几个小目标,循序渐进,就可以逐渐适应这个情景,以后面对它不再焦虑 。
3、注意休息 。
多休息可以让身心轻松,减轻心理焦虑 。所以,平时要注意保证充足的睡眠 。睡前洗个热水澡对睡眠质量更有帮助 。
4、倾诉方法 。
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