牙缝大怎么办（你的牙缝为什么越来越大了？）对于一些经常喜欢用门牙嗑瓜

对于一些经常喜欢用门牙嗑瓜子的人而言，往往会遇到这样一个烦恼，就是时间久了，门牙缝会越来越大，可是对于一个从不喜欢嗑瓜子的人来说，你的牙缝为什么越来越大了?难道牙齿长着长着会自己分开吗?你的牙缝为什么越来越大了?1、牙周病：牙缝会越来越大，可能是由于患上了牙周病，一开始可能是牙龈炎，就是刷牙总是会出
对于一些经常喜欢用门牙嗑瓜子的人而言，往往会遇到这样一个烦恼，就是时间久了，门牙缝会越来越大，可是对于一个从不喜欢嗑瓜子的人来说，你的牙缝为什么越来越大了?难道牙齿长着长着会自己分开吗?
【牙缝大怎么办（你的牙缝为什么越来越大了？）】

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你的牙缝为什么越来越大了?
1、牙周病：牙缝会越来越大，可能是由于患上了牙周病，一开始可能是牙龈炎，就是刷牙总是会出血，然后到牙周炎，这个时候口腔异味明显，就是大家说的嘴边里味道很重，慢慢的逐渐严重的话可能会引起牙周病，或是牙龈萎缩，进而就导致牙缝越来越大，甚至还会导致牙齿一点点脱落。

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2、缺钙：我们人体的牙齿大多是有钙质成分组成的，当我们缺钙严重的话，就比较容易导致牙齿出现钙化，缩小，当然这种情况可能比较多见于老年人，因为老年人钙质流失快，没及时补充的话，就会引起牙缝大，牙齿松动，还有一些年轻人总是喜欢喝碳酸饮料之类的，这类食物不利于钙质摄取，长期如此也会导致身体缺钙。

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3、用牙齿咬东西：对于一些总是喜欢用牙齿去咬坚硬东西的人来说，可能会出现牙缝越来越大的情况，因为像核桃或是其他外表很坚硬的东西，直接用牙齿咬，可能会对牙齿造成一定的损伤，本来排在一起很整齐的，你硬是要用东西将它们挤开。

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我们该怎样避免牙缝越来越大呢?
1、勤刷牙：为了避免牙缝越来越大，我们平时要多注意口腔卫生，早晚要记得刷牙，每次刷牙不要随便刷几下，要很认真的刷，饭后要记得漱口，避免食物残渣残留在牙齿缝，还有就是如果牙齿缝塞东西了，不要用牙签弄，最好是用牙线。

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2、多吃含钙丰富的食物：不管是我们小时候，长大后，还是步入成年，老年阶段，都要记得补钙，多吃一些含钙质丰富的食物，比如鱼、肉、牛奶等高蛋白食物。