佩戴口罩的注意事项有哪些(如何正确使用口罩?)
佩戴口罩的注意事项有哪些(如何正确使用口罩?)口罩有哪些类型?
口罩的类型包括N95口罩、医用防护口罩、医用外科口罩、普通医用口罩、普通棉口罩等 。
N95口罩N95口罩的防护效果较好,N95不是产品型号,是美国国家职业安全卫生研究所N10SH设定的标准,字母代表阻隔的颗粒物(N代表非油性颗粒物),数字代表过滤的效果级别,数字越高,防护级别越高,N95口罩是对大小在0.3微米及以上的非油性颗粒物质的过滤效果达到95% 。尘埃颗粒的最大直径为5微米,细菌的直径一般在0.5~5微米之间,多数病毒直径在20~200纳米(0.02~0.2微米),其中冠状病毒的直径约80~140纳米(0.08~0.14微米) 。而呼吸道传染病主要通过含有细菌、病毒的飞沫(直径大于5微米)传播,因此佩戴N95口罩可以有效预防呼吸道传染病的感染 。如果佩戴正确,N95口罩的过滤能力是要优于医用外科口罩和普通医用口罩的 。但是,即使佩戴完全符合要求,也无法100%消除传染病的感染 。还有一种KN95口罩,与N95口罩的防护效果相当,其区别是KN95是中国标准GB2626-2006中规定的级别之一,N95是美国标准42 CFR 84中规定的级别之一 。这两个级别的技术要求、测试方法等基本一致,都是对应标准下过滤效率达到95% 。
医用防护口罩防护等级最高的是医用防护口罩,是在N95的基础上,增加了表面抗湿性、血液阻隔等医用防护要求,并且贴合度也很好 。中华人民共和国国家标准GB 19083-2010《医用防护口罩技术要求》规定,医用防护口罩的过滤效率在气体流量为85升/分情况下,口罩对非油性过滤颗粒应符合以下标准:1级:过滤效率≥95%;2级≥99%;3级≥99.97% 。
医用外科口罩医用外科口罩的过滤效果不完全一样,一般可以过滤大约5微米的颗粒 。防护等级较N95口罩低,但比普通医用口罩高,可作为没有N95口罩情况下的优先选择 。
普通医用口罩网上大多数医用口罩是普通医用口罩,缺少对颗粒和细菌的过滤效率要求,或要求低于医用外科口罩和医用防护口罩,防护等级较低 。
棉布口罩只能过滤较大的颗粒,如烟尘、粉末等,不能预防细菌、病毒等的感染 。
如何选择口罩?口罩的类型包括N95口罩、医用防护口罩、医用外科口罩、普通医用口罩、普通棉口罩等 。N95口罩和医用防护口罩防护等级较高,但医用防护口罩多用于临床,市面上不容易买到,建议有条件者可以优先选择N95口罩 。如果没有N95口罩,可以选择医用外科口罩,也是能阻挡大部分的沾在飞沫上的病原微生物 。普通医用口罩和棉布口罩防护作用不大,但是在没有N95口罩或外科口罩的情况下,戴了也比不戴强 。N95口罩又分为带呼吸阀和不带呼吸阀两种,该如何选择呢? 口罩有没有呼吸阀主要影响的是呼气,呼吸阀是一个单向阀门,在吸气的时候是关闭的,在呼气的时候是打开的,这样可以减轻呼气时的阻力,对于健康人、患有慢性呼吸疾病、心脏病或其他伴有呼吸困难症状的疾病的人,使用配有呼气阀的N95口罩,既能保护自己,又能使呼气轻松一些,并有助于减少热量积聚 。但是有呼气阀的N95,因为佩戴者可能会呼出细菌或者病毒,不能保护周围的人 。如果是病菌携带者,应选用没有呼气阀的N95, 这样可以避免把病原体传染给他人,减少病原体的扩散 。
如何佩戴口罩?如何佩戴N95口罩?N95口罩有耳带式和头带式两种,耳带式方便佩戴和摘取,适合短时间外出使用;头戴式贴合更紧密,长时间佩戴比耳带式舒适,可根据实际情况选择 。佩戴方法分别如下:
耳带式佩戴方法: 1.面向口罩无鼻夹的一面,两手各拉住一边耳带,使鼻夹位于口罩上方 。
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