1.润肠通便
【芋头的功效与作用 （芋头的养生功效有哪些？）】

文章图片
芋头含有丰富的膳食纤维，能增进肠道蠕动，吸收水分并加速排便，改善和预防便秘的发生 。
2. 健脾养胃
中医认为，芋头味辛、甘，性平，入脾胃经，可补益脾土，健脾补虚，散结解毒 。

文章图片
3.提高免疫力
芋头中含有一种粘液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，也就是抗体球蛋白，有助于提升机体抵抗力，增强免疫力 。

• 空中俯瞰我国最大原油基地渤海油田 相当于2.6个北京市的面积
• 一箱多出的热饭菜温暖了核酸采样点的冬夜
• 曾光：西安疫情是武汉封城后最严重的一回
• 《亲爱的》原型孙海洋儿子找到了！9名嫌疑人落网
• 你是我的荣耀
• 大爷大妈硬核相亲火爆出圈，有些甚至成了年轻网友的下饭剧
• 当上非洲酋长的中国小伙已回国 称与非洲“土皇”仍保持联系
• 当上非洲酋长的河南小伙：级别仅次于当地土皇
• 事关你的钱包！个税专项附加扣除开始确认啦
• 最会滑雪的电力抢修队：运动员跨界当上冬奥电工