时间管理方法有哪些（时间管理的三个方法）你是否完成了新年写下的计划

你是否完成了新年写下的计划，许下的愿望？
恐怕现实还是一如既往的骨感，
写下的计划，只停在纸上，
许下的愿望，早已沉在心底，
多的是各种焦虑迎面而来，
那么，我们只能坐以待毙吗？

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或者，我们可以像那些高效人士学习，尝试改变目前的糟糕状态：
一、做重要不紧急的事情不得不说，在职场上打拼，
我们有时不得不沉溺于繁忙的事务中，
而每天的状态也是焦头烂额，
从而导致工作看似做了很多，
仔细一梳理，时间都被琐事占据了，
浪费了我们人生中大半的时间。
所以，对于每天的所做的事情，
要提高警惕，
找一个安静的时间，
去思考什么才是人生中最重要的事情，
然后把它放在重要不紧急的事项之中，
每天都要做，
十年磨一剑，把这件事情做到极致，
你才可能摆脱整日焦头烂额的职场环境，
而焕发新的职场生命力。

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二、不要将工作和生活割裂看待在单位，有些同事会抱怨，
自己需要处理的事情太多了，
一方面家庭需要自己照顾，
另一方面事业上需要打拼和奋斗，
自己夹在两头，
真的很难平衡。
你一定不要将工作和生活脱离看待，
让自己陷在疲于救火的状态，
而是要将两者看成一个整体，
当作生命中不可缺少的一部分，
在工作的时候，就把家庭的琐事先放一放，
专注、高效地工作，
回到家的时候，把手机放下，
去和家人聊一聊一天的收获和感想，
加深与家人的亲密关系。

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三、让自己专注起来有人说多进程的工作可以让你更高效地完成工作，
其实在实践的过程中发现，
一次只做一件事才能让你更高效。
所谓一边听音乐一边工作；
一边跑步一边学英语，
对于我以及身边大量的人来说，
都没有起到理想的效果。
因此，这里给大家分享一个工作方法—番茄工作法，
一个简单易行时间管理方法，
你立刻就可以实践起来，
去提升自己的专注力。
当你从待办清单中选择出一项最重要的事情的时候，
接下来最需要做的事情就是专注高效地完成它，

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选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，
中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，
然后在纸上画一个符号短暂休息一下（5分钟就行），
每4个番茄时段多休息一会儿，让自己恢复状态。
使用番茄工作法不仅极大地提高了工作效率，你还会收获意想不到的成就感和满足感。
好的，今天的分享的就到这里，希望对你有所启发，记得留言转发哦。
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