感冒发烧吃什么药好（解决感冒发烧最好方法）( 二 ) 感冒发烧吃什么药好（解决感

补充适当的酵素：人体内有很多细菌，既有有益菌也有有害菌，当有害菌占主导时，人体免疫力下降，抵抗力减弱导致感冒，在平时适当的补充一定的长生酵素有助于预防感冒，它的作用机理就是通过分解蛋白质，补充人体所需营养，以增强人体应对外界的适应能力。
多运动：体育锻炼和营养均衡同样重要，所以，平时要多运动，如跑步、做操等。早晚多在户外散步，呼吸新鲜空气，可增强血液循环，改善体质，提高免疫功能。

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提高免疫力：现代医学研究表明，自身免疫力低下是反复生病的根本原因。因此，必须采用高效、安全的手段从根本上增强免疫力，才能彻底摆脱反复生病所带来的危害。补锌可提高免疫力，多吃补锌的食物，如海产品、瓜子、新稀宝片、核桃等。
结语：基本上感冒发烧一周左右就可以治愈，但是如果一周没有自愈要及早去医院检查治疗。平时的时候注意多喝白开水，多穿点衣服。经常锻炼身体，不要着凉基本上通过自身体抗力就可以好了。
【感冒发烧吃什么药好（解决感冒发烧最好方法）】