什么人要注意？对于一个健康人来说，少量的这种沉淀也完全不用在意，只是说如果你吃得非常多，消化功能又很差，比如一些老年人，你就要小心一点 。
再比如柿子皮中单宁含量会更高，如果再空腹吃，单宁直接刺激胃黏膜可能引起不适，
总之只是相对性的概念，你需要结合自己的情况，稍微注意一下就好 。
现在你有没有觉得对于柿子的顾虑减少了一些？
总之提醒一下，大家不用把精力花在学习各种食物相克，作为健康人，只要做到饮食均衡，食物种类丰富多样，这些常见的食物大家还是可以去放心享受的 。

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