婚姻怎么样挽回（如何挽回婚姻？看完这篇你就明白了）面对离婚问题时

面对离婚问题时，区分婚姻离婚的类型是我们要做的第一件事，一定要明白这是真性离婚还是假性离婚，再根据类型制定不同挽回策略，毕竟对症下药才能解决问题。

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关于离婚的类型定义：真性离婚的定义是“把离婚作为目的”，对方就想要离开自己，断开联系，这段感情于他而言真的是维系不下去了。
而假性离婚则不同，它的定义是“把离婚看作手段”，想要通过提出离婚来吸引注意力，希望得到爱，希望对方会因此妥协自己的意愿。
如何来判断离婚类型？可根据如下指标，1-11每符合一项就-10分，12-22每符合一项就+10分
1冷漠，无情绪波动，不吵不闹
2公开离婚消息
3朋友圈公开或死寂
4共同回忆统统删除
5通信社交拉黑删除
6分居
7拒绝邀约沟通
8回应态度强硬
9清算资产，拟定离婚协议书
10开始新的恋情
11消失
12情绪还有波动（包括争吵）
13社交圈未公开离婚消息
14发伤心难过的朋友圈
15共同回忆保留
16通信社交保留
17还住在一起
18愿意聊天沟通
19回应态度较温和
20未清算资产存款
21没有聊骚出轨
22无失踪
最终的得分会在-110分——0分——+110分之间，且每10分为一个等级，分为-11级——0级—— +11级，共22个等级。-11级-110分为绝对真性离婚；+11级110分为绝对假性离婚。0-11级越靠近11级越偏向于假性离婚，-11级到0级越靠近-11级越倾向于真性离婚。而0级代表中性离婚，位于真假性离婚之间。

鉴于题主是问离婚后是否可以复婚，那么我们就从真性离婚这个角度着手。
对于真性离婚的挽回，以下是我作为做这方面的专家给出的建议策略。
挽救婚姻分四步走：一、再次吸引，修复婚姻
二、促进个人成长
三、进行长期关系维护
四、彻底分离第三者
一、再次吸引，修复婚姻1.止损区10天内
对方提出真性离婚就是为了离婚，和你做回陌生人，而不是夫妻。
此时切忌死缠烂打，一哭二闹上吊或者委屈求全挽回只会适得其反。
所以面对真性离婚，第一步不是挽回，而且是阻止继续恶化，停止一切错误的挽回方式。
2.断联区10-20天
鉴于真性离婚分为三个阶段：a尖锐矛盾区、b模糊遗忘冷静区、c遗忘区
所以在这段时间内应该让双方都有足够的时间都冷静一下。
3.提升区 20-30天
在这段时间里要根据对方的择偶模型，投其所好，重构形象，对其进行二次吸引。
4.复联区 30-40天
1）创造合适的场所和情景，再创交集
2）承诺、道歉信、暖心行动
5.吸引区 40-50天
在成功复联之后，将之前的这几项通过聊天沟通和朋友圈展示出来，让他看到自己的变化。
同时还要尝试从1真实自身价值+2择偶模型投其所好、重构形象进行二次吸引+3塑造女性魅力+4改变展示面+5建立沟通桥梁+6有趣的灵魂聊天+7提供情绪价值几个方面进行自我的提升。
二、促进个人成长1.调整心态，管理情绪
先处理好崩溃的情绪并调整状态相当重要，千万不能受情绪影响过大。
这里提出几个管理情绪的办法：
调整身体：运动、睡眠、美食、娱乐发泄
调整精神：写情绪管理日记和期望管理日记，可以是记录式、发泄式和幻想转移式
2.积极心理学
“人的注意力有限，而注意力会影响情绪。我们要学会打破消极情绪，塑造积极情绪，并且维持在一个积极稳定的层面。”这就是积极心理学的核心定义。
3.自身价值提升