为什么睡不着觉?青壮年睡眠障碍发生率逐年升高
我很累,为什么睡不着觉?——每当夜幕降临,总有一些人难以入眠,其中不少是“90后”“00后”青壮年 。在忙碌了一天之后,还要捧着手机度过漫长孤独的夜晚 。
3月21日是世界睡眠日 。采访人员走访多家医院睡眠门诊了解到,睡眠障碍人群呈现发生率升高、患病人群年轻化等新特点 。此外,“喝酒助眠”“白天补觉”等一些常见的做法其实存在误区 。
◆“睡眠障碍”人群年轻化◆
中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林介绍,睡眠障碍是一组以“睡不着、睡不好、睡不醒”为主要表现的临床常见疾病 。近年来,随着生活节奏的加快以及经济压力的增加,睡眠中心的门诊量逐年上升 。
“以前门诊很少见到年轻群体的失眠病例,最近几年来看病的高中生、初中生屡见不鲜 。”北京大学第六医院睡眠医学中心主任孙伟说,相关数据也显示青壮年睡眠障碍的发生率逐年升高 。
【为什么睡不着觉?青壮年睡眠障碍发生率逐年升高】
- 工资每分钟1元,凶宅试睡员一晚能挣2000元
- 日本将禁止所有海外旅客入境 “封国”到底是为什么?
- 古剑奇谭为什么看不了了 起底古剑奇谭被下架原因
- 泰勒洛特纳与泰勒朵蜜正式订婚 泰勒洛特纳为什么不火
- 东北二人转丫蛋真名叫什么 为什么与王金龙离婚现再婚了吗
- 突围齐本安被谁监控了 幕后人竟是林满江为什么这么做
- 孟非为什么没有头发 孟非的光头是天生的吗
- 为什么陈漫叫一灯大师 陈漫新作品惹争议后续怎样
- 欢瑞世纪老板是谁旗下艺人有哪些 为什么不捧李易峰了
- 吕明星教王不染撒娇会在一起吗 王不染和木青为什么分手