骨质疏松吃什么钙片最好?

【骨质疏松吃什么钙片最好?】1,市面上钙片的种类和剂型多种多样,建议选择碳酸钙类的钙片,其元素钙含量达到40%左右,服用剂量较少且碳酸钙和骨质增生、血管钙化、肾结石等无直接关系 。
2,但它容易引起老年人便秘,应在医生权衡利弊的情况下,根据患者自身情况选择适当的剂量、剂型服用 。
3,当出现乏力、腰背疼痛、脆性骨折的情况时,应及时就医 。高危人群应该经常体检监测骨骼的变化,评估骨折的风险 。