郭美美被批捕是怎么回事?( 四 )


如果只是轻微超重或体重在健康范围内(大多数嚷嚷减肥的妹子都属于这种) , 用这些药物来减肥并不值得 。即使是被认为相对安全的奥利司他 , 也会带来屁多胀气、脂肪泻、难以控制的肠道运动等尴尬(甚至在放屁时都会带出油脂 , 让你的裤子遭殃) , 脂溶性维生素的吸收也可能受到影响 。
总的来说 , 相对靠谱的减肥药效果有限 , 且存在副作用和使用限制 , 而看似强效的减肥产品往往又意味着难以预测的健康风险 。减肥没有捷径 , “吃药轻松变瘦”也不过只是广告中的花言巧语 。要想控制体重 , 还是要以健康的饮食和规律的运动作为基础 。
郭美美被批捕是怎么回事?
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图:图虫
不仅西布曲明 , 滥用减肥药的危害你知道吗?
现如今 , 瘦身已经成为大多数人的需求 , 为了减肥可以说是千方百计 , 甚至寻求减肥药的帮助 , 但是市面上的减肥药却是鱼龙混杂 , 真假难测 。
谷医堂脂玫乐首席营养师刘洁表示 , 滥用减肥药不仅会导致腹泻 , 还会对身体健康产生不可估量的危害:
1、内分泌失调 , 导致不孕
某些减肥药是含有激素的 , 短期内可能会使体重下降 , 但是长期来看 , 激素的摄入会导致内分泌失调 , 造成月经不调等疾病 , 排卵功能障碍 , 使卵巢功能受损 , 具体表现为月经周期中无排卵 , 或虽然有排卵 , 但排卵后黄体功能不健全 , 间接导致女性不孕 。
2、损伤胃肠道、肝脏、肾脏
市面上的减肥药 , 有的是通过抑制食欲、减少摄入 , 而有的则是通过促进排泄来达到减重的 。通常这类减肥药 , 都会添加含有一些泻药、利尿剂等成分 , 而这种排泄的方式 , 不仅会大大增加对肠胃的伤害 , 而且药物吸收入血后 , 都会经过肝肾来代谢 , 那么不良减肥药对肝脏和肾脏的伤害是可想而知的 , 严重的甚至会发生急性肝炎、急性肾炎、急性肾衰竭等 。
3、药物成瘾
有些减肥药含有安非他命 , 这是一种类似毒品的致用于中枢神经性药物 , 主要用于抑制食欲 , 但是一旦停药会马上反弹 。它能够兴奋中枢神经 , 如果重复使用会成瘾 , 症状包括多话、头痛、错乱、高烧、血压上升、盗汗、瞳孔放大、食欲丧失等 。
【郭美美被批捕是怎么回事?】那么 , 到底该如何科学减肥?刘洁表示 , 科学减肥 , 一定要保证在健康的前提下 , “体质调理+作息调理+饮食调理” , 三管齐下 , 才是对身体最好的方法 , 所以减肥一定要选择正规的平台 , 选择安全可靠的产品调理体质 , 选择适合自己的方法来调理身体的亚健康状态 , 减肥一定不能盲目 , 好的减肥方法应该是对身体有益的 , 在营养均衡的前提下 , 在健康科学的前提下 , 让身体往更好的方向发展 , 而不是随意使用减肥产品把自己的身体越弄越糟 。挑选减肥产品是有讲究的 , 中医讲究药食同源 , 所以在挑选产品时 , 一定注意产品的成分、效用 , 以及是否适合自己的体质 , 合理的使用正规减肥产品是可以起到辅助减肥的作用的 。