预防流感个人防护很重要
专家表示，今年的流感疫苗要做到应种尽种、有愿必种 。居民可以通过“健康甘肃”手机APP预约就近的接种点进行预约；也可以去附近的社区卫生服务中心（站）进行预约和接种 。
【兰州市秋冬季流感疫苗开始预约接种】预防流感个人防护必不可少 。专家指出，首先公共场所要戴口罩，因为不论是冠状病毒还是流感病毒主要通过飞沫传播，通过呼吸进入人体呼吸道从而引起感染，所以，戴口罩就是给自己增添一道保护的屏障 。其次要勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，双手如接触呼吸道分泌物后应立即洗手 。同时，每天开窗通风（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜，还要均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳 。

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