当想要吵架时，听听这个 || 渡过青春号 · 哄睡电台本期节目简介这次为大家分享

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本期节目简介
【当想要吵架时，听听这个 || 渡过青春号 · 哄睡电台】这次为大家分享《非暴力沟通》一书，是因为我在过去陪伴他人和疗愈自己的过程中，《非暴力沟通》给了我很多的方法和启示，它不仅仅是一本有关“沟通技巧”的书，更是一种可持续化的生活方式。
我曾用这其中的方法，在心理热线中平复了三位需要进行危机干预的来话者，也有在最近的一次线下成都营，和一位妈妈一起见证了“内心力量”给到自己的强大动力。
对我的抗郁经历来说，《非暴力沟通》给了我自助以及助人的有力支持，因此，我也想在此刻，把这份“支持”传递给你。
《非暴力沟通》

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《非暴力沟通》已在渡过商城上架，扫描下图二维码可以购买本书以及其他渡过荐书

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电台主播介绍
翔宇
李翔宇， 22岁，心理咨询专业在读，渡过预备陪伴者，北京市社会心理指导师（初级）
曾于2018年诊断为重度焦虑抑郁，在4年的抗郁阶段，经历了两次休学、康复、复发，重新治疗……在此过程中积累了很多经验，并且尝试了不仅限于药物和心理治疗的抗郁方式，最终达到了相对稳定的状态。
“渡过哄睡电台”想用温柔的魔法治愈大家
让主播们治愈的声音带给大家一丝平和
在这里，你可以：
01
听到渡过青少年的原创故事
02
学习心理学小知识
03
不定期上线正念冥想专题，教大家使用正念的方法平静自己的内心
04
不定期上线相声专场、KTV专场、历史故事专场、
05
还有不定期上线吐槽大会专场等等，给大家的夜晚带来欢笑
此外， “渡过哄睡电台”开放听众留言通道。你想对某人说的话，或许我们可以在节目中替你转达；可以通过电台向暗恋的对象表白；也欢迎你对家人、朋友或者是自己留言；还可以说说生活中的点滴，我们将向听众分享......
欢迎在文章下方的留言区留言，请注明“我想在电台里（对XXX）说...”
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文/电台组
排版/杠铃
图片/电台组

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来源：渡过