流言过敏体质绝对不能打新冠疫苗
真相有些过敏体质的人很想打新冠疫苗，但又很怕接种后会诱发强烈过敏反应 。很多人都关心“过敏体质”能不能打新冠病毒疫苗 。《新冠病毒疫苗接种技术指南（第一版）》中，接种禁忌里有两条和“过敏”有关 。
一个是对疫苗的活性成分、非活性成分、生产工艺中使用的物质过敏者，或以前接种同类疫苗时出现过敏者；第二个是既往发生过疫苗严重过敏反应者 。
那么，现在花粉过敏、抗生素过敏的人群不在少数，他们到底能不能接种新冠病毒疫苗呢？目前这个疫苗里不含抗生素，因此抗生素过敏是不作为接种禁忌的 。对于一般的过敏，比如有些人是过敏性鼻炎，有一些人可能是花粉过敏，因为这些跟疫苗成分没有直接的关系，所谓的过敏体质，不是一个疫苗的接种禁忌 。
真正疫苗过敏的比例，其实并不是很高，比较常见的是一些过敏性皮疹，这些过敏可能一下子就过去，很快就恢复了 。稍微严重的一点，就是过敏性休克，这种情况的发生概率是非常非常低的，一般是百万分之一以下 。
因为非常严重的过敏，都是在接种完疫苗之后15分钟左右发生，所以需要在接种点待够30分钟 。万一发生相对比较严重的反应，像喉头水肿、过敏性休克，接种点都可以及时进行救治，避免发生意外 。
流言喝纯净水会导致骨质疏松
真相有人认为，纯净水中缺乏滋养人体的“生命离子”，常喝这种水会导致离子流失，造成体液越来越酸，并导致骨质疏松、软骨病等疾病 。这个说法是错误的 。饮用纯净水不会导致骨质疏松、软骨病 。
纯净水是用反渗透或蒸馏的方式制备的、去除绝大多数杂质的水 。经过处理后，纯净水中钙、镁、钾、钠等人体必需的矿物元素显著减少，但并非不含任何微量元素 。
人体体液正常的pH值在7.35到7.45之间，尽管机体在不断产生和摄取酸碱度不同的物质，但是体液的pH值并不会发生明显变化 。纯净水属中性或弱酸性，经过人体胃液调和、肠道吸收，并不会改变脏器或其他组织的pH值 。因此，对人体来说，喝纯净水并不会让体液“越来越酸” 。
纯净水也不会导致骨质疏松和软骨病 。一个60公斤重的成年人，其体液重量约为36至42公斤，而他一天的饮水量通常不超过2升 。这样的饮水量对其体内的钙离子浓度没有影响 。
真正导致人体钙流失的主要因素是年龄、激素水平和膳食摄入等 。此外，软骨病的发病原因为维生素D摄入不足、体内钙含量过低、日光照射不足等 。人体摄入钙、镁等元素的主要途径是日常饮食，而非饮水 。
【致病毒“免疫逃逸”？这个锅新冠疫苗可不背】文/本报采访人员李洁

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