林炎随笔:自律是最扯的鸡汤,6个技巧提高你的执行力!( 二 )


05.
学会时间管理
今天想学画画 , 明天想学编程 , 计划太多 , 若是时间安排不好最终也会一无所得
时间管理是一门学问 , 我将我时间管理的经验推荐给大家:
01.睡前10分钟将明天自己的学习计划 , 和工作计划腾到纸上 , 写下来
02.学会将任务分块 , 避免被庞大的任务量所吓倒 , 产生消极情绪
03.先难后易是老生常谈的工作方式 , 先将困难的任务搞定 , 再做简单任务的时候 , 心中会腾起一种愉悦感
04.善于碎片时间管理 , 比如排队的时候可以刷题 , 跑步的时候可以听书 , 坐地铁的时候可以背单词
06.
勤学苦练多读书
“不以聪慧警捷为高 , 而以勤确谦抑为上”
王阳明所强调的态度就是“不以聪慧警捷为高 , 而以勤确谦抑为上” 。不以聪明机警为高尚 , 却是以勤奋谦逊为上上 。
王阳明说 , 只有具备这种态度 , 才有资格追随于他 , 才有资格接受心学的启发和洗礼 。
只有掌握这种态度不断刻意练习才能优化自己的行为 , 从而提高自己的执行力
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