Adele减去100磅的秘诀:一天健身3次,用自律化解焦虑( 二 )


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去年2月被拍到从健身房走出来的Adele
因为身材变化频频登上热搜 , 比起被她的顽强意志鼓舞到 , Adele也看到了各种各样的负面评论 , 她不解 , 也愤怒 , 难道只能保持超重才能谈“body positive”?
“我的身体在我的整个职业生涯中都被物化了 。我理解大家为什么会感到震惊 , 我也能理解为什么有些女性尤其会受到伤害 , 曾经的我在外形上代表着一部分女性 , 现在虽然瘦了 , 但我还是原来的我 。可最糟糕的是:其他女性对我的身体进行了最残酷的攻击……”
Adele减去100磅的秘诀:一天健身3次,用自律化解焦虑
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5年来第一次谈及离婚 , Adele如今站在旁观者的监督审视这段婚姻 , 审视自己的人生 , 立场和观点都已大不同 。
Adele减去100磅的秘诀:一天健身3次,用自律化解焦虑
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“离婚一度让我觉得很尴尬 , 没有办法让婚姻继续这件事让我真的非常尴尬 , 我们女性从小就被教导着不要放弃努力 , 哪怕被伤透了心 , 也要继续忍耐 , 现在在看这样的观点 , 就觉得很‘有趣’ 。”
事实上 , 离婚之前 , Adele已经明白婚姻无法挽救:“我当时只是在做做样子了 , 一点也不开心 。我们俩都没做错什么 , 也都没有伤害过对方 , 只是 , 我想让我的儿子看到我是真正地爱他 , 也被他爱 , 这对我真的很重要 。从那以后 , 我就一直在寻找属于我的真正的幸福 。”
Adele减去100磅的秘诀:一天健身3次,用自律化解焦虑
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Adele还透露 , 儿子给了自己新专辑很多灵感 。离婚让一家人的关系变得微妙 , 唯有通过音乐 , Adele才能对儿子表达如何解释自己对生活的理解 。
“我感到自己需要给孩子一个合理的解释 , 通过这张专辑 , 等到他二十多岁、三十多岁时 , 他或许就能明白为什么妈妈会为了追求自己的幸福 , 毁掉他曾经认为的完整人生 。”
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没有一段感情、关系都能保证长久 , 让孩子明白这个道理太难 , 所以不要随随便便成为家长啊 。
“他会问我最最简单的问题 , 我却不知怎么回答才好 , 比如‘你是不是不爱我的爸爸了’、我告诉他我当然爱 , 但那不是伴侣之间的爱 , 比如他问我 , ‘为什么我们一家人不能住在一起’ , 我告诉他离婚以后人们就不住在一起了 , 他又继续追问为什么不可以 , 但我的内心真实想法是 , ‘我特么怎么知道’? , 我根本无法和一个九岁的孩子解释清楚 。”
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开口太难 , 于是在治疗师建议下Adele开始录下自己和儿子的谈话 , 还真正记住母子之间说过了什么 。但Adele的思考逻辑是成熟的 , 她已经不会被“母亲”这个身份裹挟 , 她明白任何人的感受最终都要用自己的感受去接受 。
“他常常会因此特别不开心 , 他的难过也是我心里的伤口 , 我也不太能确定能否愈合 。”
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对已经富裕到不必计较金钱数字的Adele来说 , 体面分手也是再自然不过的事情 。去年8月 , 她就明确向法院申请保留离婚细节不公开 , 今年3月 , 爽快结束全部法律手续 。