51岁的张庭晒好身材，和丈夫同框，被调侃像“父女” 作为一个女性最不愿意面对的

作为一个女性最不愿意面对的问题就是衰老，一般女性进入到30岁过后，衰老速度会加快，胶原蛋白流失，长出满脸皱纹，身材走样，臃肿发福，甚至出现白头发。

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岁月一直在你身上留下很多痕迹，但有的人就像是被岁月遗忘了一样，没有出现过任何不好的现象。
就例如娱乐圈中的赵雅芝，林志玲，钟丽缇，章子怡等人，她们年龄都很大，但看起来跟二三十岁的女性没有太大差别，即使进入到中年老年模式，魅力依然不减当年。

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除了她们在娱乐圈中还有许多，今天小编给大家介绍的这位，相信你们应该并不陌生，她的名字是张庭。
之前出演了很多经典的影视剧，演技精湛，尤其是古装剧太让人感到惊艳了，但是结婚生子以后就回归了家庭，很少拍戏，如今和丈夫生活低调恩爱。
虽然不拍戏了，但把事业都放到了商业上，做的风生水起，甚至因为有着好的身材状态被称为冻龄女神。

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第一眼看上去可能觉得刚30出头，殊不知张庭已经51岁了，笑起来的时候很甜，跟刚刚出道时期的样子依旧一样。
哪怕生过两个孩子，身材还是这么纤瘦，张庭算是出道很早的艺人，每一部作品都给观众留下了深刻的印象。
尤其是葡萄般大的眼睛，深深的酒窝，当时成为了很多男性心目中的女神，张庭有一对可爱的儿女。
【51岁的张庭晒好身材，和丈夫同框，被调侃像“父女”】

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其实就算生过孩子也没有影响她的状态，颜值和身材依然保持的很好，当时有网友还拿出了张庭现在的照片和10年前20年前的照片进行对比，发现几乎没有太大差别，反而越活越年轻越有韵味，只不过多了一些成熟女性和母亲的魅力。

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其实大多数女性进入到中年时期都会出现一些不好的现象，肤色暗沉感，赘肉增多。51岁的张庭完全没有不好的现象。
皮肤依旧光滑细嫩，一头乌黑秀发，看起来犹如20多岁少女一样，最让人们感到惊艳就是她的身材。
已经年过半百了，身上没有赘肉松弛现象，苗条身材紧致有型，从张庭身上我们一点都看不出是50多岁的人。
浑身上下散发着少女感，和丈夫林瑞阳相差10岁，但同框的时候却被网友调侃像父女。

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张庭每次晒出照片的时候，总是被一些人追问保持冻龄的秘诀是什么，她也很大方分享了出来， 4个字是关键，那就是坚持运动。
对于张庭来说没有什么太好方法比运动更加重要了，生命在于运动，运动能提高代谢，排出毒素垃圾，维持身材，延缓衰老，增强抵抗力，让身体更健康。
张庭平时忙于工作，没有那么多时间去健身，一般都选择在家里打卡有氧运动，燃脂塑形的效果很明确，不限时间地点随时随地就能行动起来，强度不是很大。