【吃完饭后就犯困是怎么回事？】通常饭后两个小时内分泌的胆囊收缩素会明显升高，两个小时后此类激素分泌量减少，因此胆囊收缩素含量越高，越易让人们犯困 。尤其是摄入太多高脂肪食物，会使得胆囊素水平升高 。另外一顿饱餐后，血糖浓度升高，抑制食欲素分泌 。

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