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一场秋雨一场寒 ， 天气变得越来越冷了 ， “奶奶辈”的女人自然是不如年轻小姑娘的皮肤水润有弹性 ， 我们更应该注重皮肤护理 。
今天我们不推荐护肤品 ， 只讨论护肤方法 。无论你手上有哪些护肤品 ， 都可以用这3个护肤法 。对的护肤法不仅能让护肤品发挥最大效果 ， 同时也对皮肤有益 。如果你也感兴趣 ， 那就往下看吧！

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护肤法一：护肤品要根据皮肤状态选择
进入秋冬季节之后 ， 我们的护肤品一定要更换新的吗？不一定 。
护肤的第一个步骤就是要购买护肤品 ， 很多人会在秋冬季节购买相对比较滋润的护肤品 ， 虽然说这个逻辑没错 ， 但是我们购买护肤品 ， 不仅是要根据季节更替来选择 ， 更要根据皮肤状态选择 。

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根据皮肤状态选择护肤品 ， 其实是比较适合中年皮肤的护肤方式 。我们皮肤状态不仅会根据天气变化而变化 ， 更是会根据自己的身体状态而变化：
如果进入秋冬季节之后 ， 脸上皮肤没有太多变化 ， 其实一直沿用夏季使用的护肤品；如果进入秋冬季节 ， 皮肤变得更加干燥了 ， 或者换季的时候皮肤容易过敏 ， 这个时候还是需要更换护肤品的 。

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脸上干燥其实也是身体干燥的表现 ， 如果身体缺水的话 ， 脸上皮肤也是会缺水的 ， 除了更换护肤品之外 ， 更要注意内养 。
护肤法二：早晚都要护肤 ， 准备两套护肤品
觉得护肤非常麻烦的人 ， 其实只有在晚上睡觉的时候才会使用护肤品 。大多数人早上起来用清水洗脸就直接出门了 ， 脸上不涂任何护肤品 ， 对皮肤还是有伤害的 。

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虽然说护肤品都是涂在脸上的东西 ， 但是早间护肤和晚间护肤的重点都不一样：
1、早间护肤侧重点重在吸收 ， 早间的护肤品 ， 应当选择比较清爽容易吸收的 。让皮肤有足够的能量去抵御一天的环境变化 。

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2、晚间护肤则侧重于修复 ， 选择比较滋润或者有功效性的护肤品（美白精华、面膜等） ， 晚间护肤强调睡眠时候的吸收 ， 可以用更加滋润或者功效性强的护肤品 。

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正是因为早间护肤和晚间护肤的侧重点不同 ， 所以我们可以准备两套护肤品 。简单点的话 ， 可以准备两款面霜 。一款比较清爽 ， 适合早间使用 ， 后续化妆也不会觉得很厚重 ， 一款是晚间使用 ， 可以更加滋润一些 。
有条件的话 ， 尽量把功效强的护肤品放在睡眠之前的护肤使用 ， 这样身心放松下来 ， 而且也符合人体的代谢时间段 。

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