8.8分《再见爱人》完结：有些人相爱却走不下去，因为他们的爱中没有“理解”( 二 ) 策划、撰文

其实，当亲密关系双方在价值观、生活方式等方面截然不同时，彼此真的很难去了解和读懂对方。因为ta们从自己的经验和角度出发，很多时候都无法看到对方的想法、感受和需求，甚至还可能曲解对方，而这就会带来冲突和争端，让两个人的关系变得越来越紧张。

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【8.8分《再见爱人》完结：有些人相爱却走不下去，因为他们的爱中没有“理解”】依朵，女， 31岁
我之前遭遇了职场pua ，每次回家和老公吐槽，是真的很希望得到他的安慰，但他却总站在一个“看似客观”的角度，来分析我的错误。这让我产生一种“被背叛”的感觉，在我看来，最亲密的人应该是遇到任何事，都会坚定不移站在我身边，而不是在我的对立面指责我，让我从难过、到愤怒，再跌落到绝望。
当我们进入亲密关系的时候，不论我们的亲密度是否已经达到比较高的程度，我们都会很自然地就把对方预设为自己最亲近、最懂自己的人。
但事实上，这是一个艰难的过程。彼此信任、相互支持的关系不是因你们确立“伴侣关系”而成立的，它是双方在不断磨合和沟通中建立起来的。因为预期和实际情况的断层，一旦我们感觉伴侣不懂我们，就会格外受伤，哪怕对方并没有恶意。

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阿斌，男， 37岁
我和我妻子好像一直活在两个维度。前两天因为排队的事和人起争执了，我主张讲道理她却说我懦弱，我工作中不去争抢，她就指责我没上进心。慢慢地我也对自己也产生了怀疑：我是不是真的没有成为一个男人该成为的样子？这种自我怀疑是很痛苦的，它会动摇一个人的自我认知，让人在坚持自我和改变中来回煎熬。
从心理学的角度来说，我们每个人都有“自我验证（self-verification）”的倾向，它指的是我们都希望自己对自我的认知、信念和感受，能够被他人认识和理解。因为只有在被他人理解后，我们对自我的看法，才会最终成为我们自我概念（self-concept）的一个部分（Swann et al., 2007）。
举个例子，如果我觉得自己是一个责任心强的人，但别人却不认可，那么我可能就会怀疑自己究竟是不是责任心强。而最亲密的人的看法，又是其他所有人看法中最为重要的一部分，影响着我们对自我的判断。

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QQ ，女， 24岁
每次我和男朋友倾诉，他都是沉默。起初我以为是他厌烦负面情绪，可后来我和他分享日常，他也顶多回个表情包。说过很多次也不改，还说自己就是这样的人。伴侣不懂自己不可怕，最可怕的，是ta根本就不想懂你吧。那些日积月累被积压起来的情绪，我知道，它们终有一天会爆发。