王子璇分享社恐体现 社恐是什么意思有哪些表现

说到社交方面 , 有的人是社交NB症 , 如央视主持人撒贝宁 , 网红威震天 , 有的人内向些 , 但有的人则是社恐(社交恐惧症) , 不单是普通人 , 有的明星也是如此 。在最新一期《了不起的艺能》中 , 王子璇就分享了自己的社恐体现 , 来看看社恐是什么意思?社恐都有哪些表现呢?
王子璇分享社恐体现
王子璇的“社恐”日常:“比较熟的人可以见面交流 , 但不熟的人就不要打电话了 。”但当被问到如果有特别热情的人主动交和自己朋友会怎么办时 , 王子璇表示自己会很愿意:“因为害怕面对 , 所以心里更想要去 。有人对我热情 , 我反而会有被包围的安全感 。”其观点引发共鸣与热议 , 有网友评论 , 像极了社恐的我 。
社恐 , 就是社交恐惧的意思 , 以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现 , 患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的 , 但仍反复出现 , 难以控制 。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状 , 患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境 , 或是带着畏惧去忍受 , 因而影响其正常活动 。常见的恐惧症亚型包括广场恐惧、社交恐惧和特殊恐惧症三种 。
社恐有哪些表现
社恐表现具体如今下:
1、害怕和导购交流 , 无论是网购还是商场 。主要是因为她们太热情了 。
2、能发微信就不打电话 , 能打电话就不约见面 。甚至看到电话第一反应是紧张不想接 。
3、楼道 30 米开外看见同事 , 便开始紧张如何打招呼 。要是能隐形就好了 。
4偏爱和同是社恐的人做朋友 。因为当两个社恐在一起的时候 , 他们反而一点也不社恐了 。
5、坐公交时 , 即使想要给老幼孕让座 , 也绝不会隔着整个车厢喊:“您来我这儿坐吧!”
6、想出门但刚好听到门外有邻居在时 , 都会屏息等待对方消失才出门 。以免要问候寒暄 , 甚至眼神碰撞 。
7、打车遇到话痨的司机师傅 , 只会说“嗯”、“对”、“是” 。即使觉得累或烦 , 想要终止话题 , 也绝不会主动提出 。
8、一整个周末不出门 , 十分享受一个人的房间 。期间唯一和外界的沟通 , 是开门拿外卖的一刻 。
9、一直找借口不去的一个会面 , 对方说取消的时候 , 如释重负 。情不自禁笑了出来 。
10、公交车双人座 , 旁边有人坐会感到不自在 。但是 , 如果旁边的人中途挪到了另一边的空座 , 又会忍不住想是不是自己哪里做错了 。
【王子璇分享社恐体现 社恐是什么意思有哪些表现】以上的社恐典型表现你有中吗?社恐也并非那么的可怕 , 开朗也好、社恐独处也罢 , 都是个人的社交选择 , 尊重自我 , 顺应方展 , 选择一个自己舒服的方式就好 。