平安好医生提醒您：痛风和气温也有关系痛风是一种代谢系统紊乱引发

痛风是一种代谢系统紊乱引发的慢性疾病，它是因体内长期高尿酸引发的疾病。体内尿酸水平升高，使血液中的尿酸盐成分增多，血液中长期储存大量的尿酸盐会增加血液的浓度。有不少痛风患者反映：每次痛风都是在冬季天气变冷的时候发作，脚受凉就犯痛风。不是说痛风主要是饮食问题吗?怎么还跟天气有关?平安好医生提示您，这还真有关系。
研究发现：痛风好发于季节交替之时，其次是冬春季节。说明痛风发作有一定的季节性，这是为什么呢?下面平安好医生就来具体讲解一下。
痛风的发病倾向与气温、气压、湿度等多种影响因素相关。其中，气温是最主要的影响因素。
昼夜温差大：使尿酸饱和度降低
尿酸盐的沉积与体温的下降有着很大的关系。季节交替之际一般昼夜温差大，晚上温度下降，身体尤其是四肢末端的温度下降，导致尿酸饱和度降低，溶解减少，尿酸盐结晶沉积在关节腔诱发痛风。
【平安好医生提醒您：痛风和气温也有关系】应对方法：在季节更替之时，要更加注意保暖防寒，特别是四肢关节的保暖。
温度下降：使血流减慢
温度下降刺激局部微血管收缩，从而局部血流减慢，使局部的尿酸盐不易吸收而沉积于关节腔，这也是导致痛风发作的原因。
另外，温度下降，喝水减少，一方面会导致血液浓缩，另一方面会导致尿液减少。而尿酸主要通过肾脏排泄，尿液的减少，使得尿酸的排泄减少，增加了痛风的危险。
应对方法：
在温度下降时，必须保证一定的水分摄入，改善血液循环，促进尿酸的排泄。
温度下降：使生活方式改变
天气变冷后，人们的饮食也会发生变化：
北方人喜爱吃火锅，南方人喜欢煲汤进补，而这些食物都是属于高嘌呤食物;
冬春季节正值新年之际，到了“每逢佳节胖三斤”的好日子，难免少不了高嘌呤的大鱼大肉。
这些高嘌呤食物会使得血液中的尿酸快速升高，从而引起尿酸盐的沉积。此外，天气冷，人们不爱运动，热量储存在体内，也助长了痛风的发作。
应对方法：
即使是春节期间，也要在饮食上加以注意，低嘌呤饮食是不能忘的，同时适度运动，才能预防痛风的发作。
平安好医生再次提醒大家，冬春季节是痛风发作的高发期，风友们一定要注意防寒保暖，特别是四肢关节，饮食上也要时刻注意，不能放纵自己。如果这个时候出现关节剧烈红肿热痛，尤其是双足跖趾关节，很有可能是痛风发作，注意要及时就医。
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