娱乐圈中年发福的明星娱乐圈的演员都难逃中年发福

娱乐圈的演员都难逃中年发福的危机。有些人凭借超强的自律成功度过了危机，但很多人却难逃中年发福。

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网友们看到自己之前的照片都在感叹，时间真的是杀猪刀！男艺人面临中年发福的严格自律，身材依旧优越；有人坦然接受，不是靠颜值，是靠人才；有些人平时不自律，但在角色需要的时候会尽力减肥。
演员面对中年增益的不同应对措施。
严自律学校的代表绝对是王阳也许大家对王阳，这个名字并不熟悉但是他们一定看过他的剧。《庆余年》他是腾紫晶《你是我的城池营垒》他是邵宇寒。最近因为在《叛逆者》的精彩表现，被称为“最强王者” 。他今年43岁了，身材还是很优越的，这要看他超强的自律能力。他的微博几乎成了他的健身打卡日记，和他一起工作的李小冉，也称赞他最喜欢健身和自律。

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胡歌也属于严格自律的学校。他今年39岁，但出道以来身材一直保持得很好。胡歌在一次采访中也承认，为了保持身材，他已经十多年没有吃够东西了。
甚至在拍摄《琅琊榜》的时候，为了展现梅长苏有点病态学者的形象，胡歌长期只吃水和煮蔬菜，每天在健身房锻炼2个多小时，最后瘦了十斤，向观众展示了一个更适合自己的梅长苏形象

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在电影《南方车站的聚会》的剧照中，胡歌依然有八块腹肌，不愧为不朽的男神。

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黄晓明并不完全自律，但她有时会因为胖被网友吐槽，尤其是录制《中餐厅》节目时，她明显胖了，还略显油腻。但只要角色需要，他也会克制自己的饮食，只吃素面，并尽力减肥。前段时间他因为暴瘦上了热搜，这次为了契合新剧的角色暴瘦。减肥后的黄晓明，干脆又回到了二十岁，油腻感不复存在，魅力依旧不减当年。也许就像他接手一部剧一样。获奖后会奖励自己一部大师剧，减肥成功一段时间后会开始放纵自己增肥。

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邓超也是一所典型的需要为角色减肥的学校。事实上，邓超在《奔跑吧》等综艺节目中略显油腻，并没有一直保持好身材。然而，为了完成张艺谋电影《影》中“一人装饰两角”的任务，他先是胖了20磅，然后在两个月内突然瘦了40磅。短时间内减掉这么多体重显然不容易。邓超确实为这个角色付出了努力，但这种高强度的减肥绝对对他的健康有害。在片场，他因为低血糖六次差点晕倒。当然，这种减肥方式不建议普通人采用。
【娱乐圈中年发福的明星】

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00-1010周杰伦婚后也长胖了不少，但对于爱喝奶茶的周董，来说，长胖不仅不会影响什么，反而成了他婚后幸福生活的证明，因为我们的周董从来不靠颜值和身材为生。周杰伦歌曲不仅是许多人年轻时的记忆，而且其中许多歌曲至今仍很受欢迎。最新专辑也是各大排行榜的榜首。的确，在人才面前，颜值和图都不算什么。