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那个时候 ， 拍戏设施与特效都没有现在这么先进 ， 所以武替受伤也是家常便饭的事情 。
某一次 ， 冼灏英因为打得过于投入 ， 不小心撞伤了眉骨 ， 差点破了相 ， 去医院缝了十多针 。
还有一次 ， 在拍摄电影《凶猫》期间 ， 冼灏英扮演一个保安 ， 当时按照剧情设定 ， 他要驱赶师傅离开现场 ， 但是当时的打斗场面太过激烈 ， 对方没能控制脚上的力度 ， 冼灏英被踢开了十多尺的距离 ， 当时冼灏英的头部受到了很大的撞击 。

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因为头部受伤严重 ， 冼灏英在医院救治了三天 ， 当时家人都非常担心他 ， 冼灏英也因此 ， 渐渐推掉了不少武替的工作 ， 重新规划职业发展方向 。
后来亚视的运营资金出了问题 ， 彼时冼灏英已经成家 ， 作为两个孩子的父亲 ， 他要承担起养家重任 ， 为了多赚些钱 ， 冼灏英开班授课 ， 传授别人武艺 ， 后来还曾经跑去当花车司机 。

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在此之后 ， 凭借多年积累的人脉资源 ， 冼灏英获得了去好莱坞当武术指导的机会 ， 他曾经给罗礼士主演的多部影视作品中做指导 ， 获得了业内的不少好评 。
因为洗灏英自带凶相 ， 所以他曾经在多部影视剧中扮演大反派 。
后来他不甘心于演那些默默无闻的角色 ， 转投到无线麾下效力 ， 接到了不少电视剧的戏约 。

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《古灵精探》里 ， 他是见血就晕的小凤姐 ， 一个1米82的大男人 ， 怕成一只小猫咪的样子还是蛮搞笑可爱的 ， 至今在他的微博上 ， 还有不少人称呼他为小凤姐 。

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然而 ， 即使跳槽到无线 ， 冼灏英的发展依旧没好到哪里去 ， 依旧是扮演着可有可无的小龙套 ， 并没有获得大红大紫的机会 。
代表作虽然不多 ， 但是冼灏英参演的作品还是相当多的 ， 在无线效力的那15年 ， 他总共参演了50多部电视剧 。

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那些年 ， 虽然冼灏英的演技让人挑不出来任何毛病 ， 但是他的运气就是差了点儿 ， 有人说 ， 如果他长得好看点儿 ， 或许早就扬名立万了 ， 由于长得太凶 ， 所以只能扮演跑龙套的小角色 。
香港的生活压力不小 ， 在那个寸土寸金的地方 ， 若是只靠那些小角色的片酬 ， 冼灏英早就喝西北风去了 。

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为了生存 ， 也为了保养好自己的身体 ， 冼灏英特意去学习了很多技能 ， 他研究中医养生之道 ， 包括针灸和推拿之术 ， 既照顾了自己和家人的身体 ， 而且还赚了不少钱 ， 可谓是一举两得吧！
冼灏英非常重视家人 ， 他跟太太结婚几十年 ， 一直是相濡以沫的 ， 每逢妻子过生日或者情人节等节日 ， 他都会安排好各种旅行计划 ， 准备好妻子喜欢的礼物 ， 准时给妻子送上惊喜和祝福 。

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