张静初为录节目改吃全素，并呼吁大家尝试健康素食张静初最近参与录制了纪录片

【张静初为录节目改吃全素，并呼吁大家尝试健康素食】张静初最近参与录制了纪录片《素食行者》，片中解释了“人为什么要吃素”、“素食对身体健康有什么影响”等一系列问题，旨在呼吁大家改变观念，少吃肉类食品，做一个健康的素食者。

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张静初透露，自己从五个月前就开始吃素，还没坚持特别久。之后为了录制这个纪录片，她决定改吃全素。
事实上，张静初在二十年前就已经不吃牛肉了，她表示曾看过一部纪录片，一头牛跪在地上默默流泪，任人宰割，场面十分悲切。
张静初认为，有些人食用肉类有时只是喜欢调料的味道，并非肉食本身。以前，她特别喜欢吃烤羊肉串，现在她把烤肉调料放在蘑菇上，也会有同样的快感。

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如今的张静初为了吃素，花了不少心思，变着花样做菜，虽然辛苦了点，但内心却觉得很是充实。
张静初的食素得到了圈内众多好友的支持，舒淇、陶虹、杨子姗、张耀等人似乎都非常赞同她的观点。事实上，陶虹和张静初一样，都是素食主义者。
在纪录片中，陶虹说自己从五年前就开始吃素，因为她的父母那时先后去世，再加上她刚刚生过孩子，身心疲惫，有些不堪重负，这也影响了食欲，于是她就慢慢地减少了吃肉的频率。

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而徐峥因中年发福身材走样严重，便选择了“辟谷”(不吃五谷杂粮，用药食等充饥，或断食)减肥，后来瘦了二十几斤。
所以陶虹也跟着去“辟谷” ，说自己的身心都会觉得特别轻松。从那以后，她就成了一个素食主义者，很难接受稍有油腻的食物。
但人人都有权选择吃肉还是食素，张静初、陶虹等人也只是呼吁网友尝试素食，并不是要求人人都去做。
愿大家都能找到自己喜欢的健康饮食习惯，有个健康的好身体。