《女心理师》— 让心理咨询“见光” 最近的电视剧

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最近的电视剧—《女心理师》正在热播，确实给许多人整破大防了！这部剧，奥叔也略略看了些，抛开剧情，光是这个题材就值得推荐！
在当今社会中，人们的心理也越来越受关注，心理咨询师这个职业在国内也越来越受到人们认可，但国民普及度不高，大多数群众对于心理咨询师和心理咨询都存在一定的误解额。很多人认为，你有心理问题，你就是有毛病，心理变态......
【《女心理师》— 让心理咨询“见光”】其实心理问题和心理疾病是两个概念。
心理问题
心理问题又称心理失衡，是正常心理活动中的局部的异常状态，不存在心理状态的病理性变化，具有明显的偶发性和暂时性，常常与一定的情境相联系，有一定的情景诱发，当脱离该情景后，个体的心理获得则会恢复正常。

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心理疾病
心理疾病是各种原因引起的心理异常的总称，是指一个人在精神上的紧张、感染，使自己的思想上、情感上和行动上发生偏离生活规范轨道的现象。
与心理问题相比，心理疾病是严重的，因为它会影响到我们的正常生活、工作和学习。
例如，一个患有抑郁症的人，他会觉得干什么没有意思，也没有力气和动力，持续性烦躁，不愿跟人说话交流，嗜睡，食欲不振，失眠等，觉得找不到活着的意义，容易想不开。
例如，一个患有精神分裂的人，同时容易患有被迫妄想症，总觉得自己被跟踪，总有人想害他，周边的人都针对他，排斥他，但通常这些都与现实不符合，而他本人是不知道的，也分不清真假，是严重的精神症状。

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正确认识心理咨询
心理疾病的种类很多，比如：人格障碍、性心理障碍、心境障碍、抑郁症、狂躁症等等。这些疾病其实就和我们得了胃炎、发烧一样，常见而又不会传染，但是需要我们正确面对和战胜的疾病。
其实心理咨询并没有我们想象中的那么“避讳” ，心理疾病也没有我们想象中那么可怕。以前的人去看心理医生总会被别人误以为是有什么精神病，而精神病又常常被人们单一地理解为“傻”、“脑子不正常” ，是一种不受人待见的疾病。

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心理咨询，人人需要
心理问题不等同于心理疾病，多数是个人爱胡思乱想的结果，我们可以选择是否寻求心理咨询师的帮助，也可以选择自我心理调节。
一旦你觉得你的心理问题长时间地干扰你，甚至已经影响都你的正常生活，就应该及时向正规的心理咨询师寻求帮助。
来源：搜狐