张本渝45岁脸蛋身材依旧紧实，15年练瑜伽不间断由于八点档《天之骄女》再次

【张本渝45岁脸蛋身材依旧紧实，15年练瑜伽不间断】由于八点档《天之骄女》再次受到关注的女星张本渝，不说绝对不会发现她竟然已经45岁了，不管是身材还是脸蛋都很紧实，一点都没有松垮痕迹。

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女演员张本渝出道至今已二十多年，曾有过许多令人瞩目的戏剧作品，最近也因八点档《天之骄女》受到关注。在剧中张本渝和窦智孔饰演一对豪门夫妇，好演技大家有目共睹。更让人难以相信的是，看到张本渝紧致的脸蛋和好身材，很难想象她今年45岁了！究竟她怎样保持好身材和好皮肤的呢？

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张本渝常常在社交软件上分享自己练习瑜伽的照片，而苦练瑜伽15年以上的张本渝也曾出过两本瑜伽书！尽管中间也曾尝试过其他运动，但最终只有瑜珈才能持续做下去，或许对张本渝来说，练瑜伽不只是让身体线条更好，也是达到身心灵平衡的最佳方法！

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除身材纤细还有紧实外，想要看起来年轻，皮肤的红润和膨润感更是重点！也曾有一次，张本渝还在个人社交账号上分享自制鸡汤。要保持好身材，当然不能偷懒！张本渝本身就非常喜欢各种户外运动，即使在疫情爆发时，她也会在家中就地取材练习！就像她曾经分享透过拖地的水桶来做深蹲，一边擦地，一边做棒式等小秘诀，怪不得让人觉得她永远都不会胖啊！