这些老师不教、家长不谈、朋友之间也难开口的烦恼 ， 她一网打尽 ， 太贴心了！
03
卡伦·霍妮
童鞋 怎么说：
优秀的心理学作品 。对于模糊的领域措辞谨慎 ， 对于自己研究领域但与权威相背的地方 ， 很有自信的坚持自己的理论 ， 有学者的气质 。
@读者 小台球是条狗
卡伦·霍妮 ， 医学博士 ， 德裔美国心理学家和精神病学家 ， 精神分析学说中新弗洛伊德主义的主要代表人物 。
霍妮是社会心理学的最早的倡导者之一 ， 她相信用社会心理学说明人格的发展比弗洛伊德性的概念更适当 。
具体来说 ， 就是反对“幼年经验决定一生论” ， 强调关注个体当前的精神状况 ， 重视当前问题的解决 。
同时反对“性本源论” ， 认为人类的精神冲突与社会环境密切相关 ， 病态心理是源于内在与外界的割裂 。
可见 ， 霍妮的心理学理论是理性而乐观的 ， 她对人性中的脆弱和阴暗怀有深切的同情：
“神经症怠惰意味着患者在想和做两方面全面瘫痪 。原因在于患者与其自我严重疏离 ， 且缺乏目标指引 。
一旦想到所做之事不过流于平庸 ， 他便想望而却步 ， 根本不去实践 ， 而情愿幻想居功至伟 。”
这不就是广大拖延症患者的心理写照？ 小蜗读着只觉扎心戳肺 ， 真是从灵魂深处重识自我啊！
04
苏珊·福沃德
童鞋 怎么说：
好书 ， 有理论、认识和辨别 ， 更重要的是有解决办法 ， 不紧有解决方法 ， 而且有即将面临的各种情况的应对方法 ， 相当贴心了 。
@读者 咩绝师太
苏珊·福沃德 ， 国际著名心理医师和畅销书作家 ， 还是颇受欢迎的演说家、节目嘉宾和媒体人 。
她专注研究原生家庭对一个人性格和心理的影响 ， 探讨亲密关系中的矛盾、冲突与伤害 。
健康家庭和有毒家庭最大的区别就在于：家庭成员作为个体 ， 拥有多少表达自己想法的自由度 。
很多受到原生家庭毒害的人 ， 会在心底筑起一道防御墙 ， 其中有一种特别坚固的砖 ，叫作“否认” 。
“否认”是借助虚假的现实来极力缩小 ， 甚至是否定痛苦的生活经历所产生的影响 。
它甚至能令一些人忘记父母曾经的所作所为 ， 继续把他们当作完美的偶像顶礼膜拜 。
久而久之 ， 这些人就会陷入深重的情感勒索 ， 在亲密关系中被控诉、被要挟 。
遇到这种情况 ， 我们要及时设置界限 ， 苏珊提供了以下这4种健康方式：
表明自己的立场、说明自己的要求、明确自己能接受和不能接受什么、留给对方选择的机会 。
可见 ， 苏珊不只会分析心理成因 ， 更会给出切实可行的疗愈建议 ， 从内到外帮大家走出阴霾 。
05
洛莉·戈特利布
童鞋 怎么说：
我今年的top3 。一本真正让人看到心理咨询和其意义的书 。我对自己要做的事、要走的路充满希望 。
@读者 宴7
洛莉·戈特利布 ， 1966 年出生于洛杉矶 ， 美国资深心理治疗师、作家 。
她为《大西洋月刊》撰写的“亲爱的治疗师”专栏备受读者欢迎 ， 她的TED演讲是2019年播放率最高的十大演讲之一 。
洛莉的内容之所以如此打动人心 ， 是因为她从空谈理论 ， 而是联系真实案例和自己生活 ， 给出最诚挚最贴心的建议 。
这本书就是一部真实的回忆录 ， 书中记载了四个来访者的故事 ， 还有她自己的求诊过程 。
对 ， 她自己也是一位脆弱无助的病人 ， 身为单身职场妈妈 ， 她在四十多岁遭遇失恋 ， 几乎崩溃 。
有朋友对她说“或许你该找个人聊聊” ， 于是她切换成来访者 ， 向另一位心理治疗师倾诉自己的伤痛：

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