闭上眼睛，暂时忘记外界环境，想象一个安静的池塘，你看见了一只鱼，一朵花，甚至你还在不断靠近，看见了花纹，脉络，露水。3、嚼一点口香糖。这样让你的口腔充分动起来，你的...