3、吃花椒，想奶水少的话，可以先吃一到两粒，或者放到菜里面调味。如果想奶没有的话，可以吃四到五粒。4、用束胸布紧束乳房，如果奶水多的话，可以挤出一些后，再用束胸布来束...