如果你总是想暴甜食，一般情况下，都是因为身体没有开始燃烧脂肪。3、多做力量训练和高间歇有氧训练，这两项运动可以降低食欲。4、补充剂；维生素B也是公认的缓解糖瘾的补剂，...