一共3步，以下是做西米露的详细操作：操作...

西米露是一种受到很多人喜爱的甜品，含有较多的淀粉，但是同时作为甜食，也含有很多的游离糖，这些糖类很容易在体内经过代谢被转化成脂肪，造成发胖，所以不建议减脂期间食用...

准备食材：黑米15克、红豆10克、西米20克、冰糖适量、牛奶50毫升。以下是煮西米露熟得快的具体操作步骤：操作...