当脚掌完全着地时，全身的重心是穿过脚踝，落于脚后跟。而穿着高跟鞋，脚踝稍微前移，重心是穿过脚踝的后方落于脚心靠后的位置。...

可以选择硅胶材质的前半脚掌贴，比较舒适，还能增大摩擦力。3、人造后脚跟。将纸巾折成和脚后跟面大小的方块，用膏药或者医用胶带贴在脚后跟处。4、后跟贴。可以在网上买个后跟...