不过每100克干银耳的热量约为200大卡，将银耳熬汤后的热量会更低，一般每100克银耳汤(少量加糖)热量约为36大卡，并不算高。减肥可以喝银耳汤吗从上面可以得知银耳汤比米饭、面条等...