3、读书时要端正坐姿，不要在光线太强或太暗的地方读书。4、不要用太烫的水洗澡，时间也不宜过长。过热的水会使皮肤毛孔张开，皮肤会变得粗糙。5、不要总眯眼睛，否则会加深近...