昨晚吃了个烧烤,喝了酸奶,据说能促进消化 。吃烧烤喝酸奶会胖吗?
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是的 。
【吃烧烤喝酸奶会长胖吗】烧烤本身就是一种高油高脂高热量的食物,因为它的成分和制作方法 。而且,对肠胃也很刺激 。因为味道好 。在吃的过程中,很容易过量 。会导致热量摄入过多 。可能会导致肥胖 。而且酸奶本身有一定的热量 。市面上卖的酸奶为了口感,加了很多糖 。吃太多容易导致肥胖 。
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