【湿气重可以喝桂花茶吗】我身体的时期在比较 。人也更胖了 。听说桂花茶是温热的 。湿度这么大可以喝桂花茶吗？
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湿气重可以喝桂花茶 。
湿气重的人要少吃冷食 。这类食物容易加重体内的湿冷；同时注意少吃油腻和烧烤的食物 。这种食物很难消化 。吃多了伤脾胃 。会降低脾胃运化水湿的能力 。可以适量吃一些健脾利湿的食材和药材 。比如广藿香、佩兰、苍术、厚朴、薏苡仁、白扁豆、车前草、冬瓜皮等 。而桂花茶是温热的 。具有活血化瘀、散寒止咳的功效 。虽然对祛湿帮助不大 。但是湿气重的人也可以适量饮酒 。

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