青芒的热量高吗

【青芒的热量高吗】青芒果热量高吗？
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绿芒的热度不高。
100g绿芒热量约35卡。不太好。但是芒果含有大量的糖。如果你吃得太多。这些糖类物质会在我们体内转化为脂肪。所以需要减肥的人要少吃绿芒。