最近胃总是有点不舒服 。也许是因为我的月经 。我想在家自己做汤 。做鸡汤用什么鸡比较好？
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【煲鸡汤选用什么鸡比较好】乌鸡汤 。
鸡肉富含蛋白质和维生素 。还含有硒、铁、铜、锰等微量元素 。并且乌鸡中的胆固醇含量极低 。所以乌鸡汤是高蛋白低脂肪的滋补佳品 。
经常食用老乌骨鸡汤 ， 可以提高生理机能 ， 强健筋骨 。可有效预防和治疗妇女的骨质疏松症、佝偻病和缺铁性贫血 。

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