粥用淘米水 。我妈说营养价值高 。那要不要把煮粥泡饭的水倒出来?
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倒出来 。
【煮粥泡米的水要倒掉吗】将大米浸泡在水中 。一些细菌和其他有害物质可能会残留在其中 。如果直接用来煮粥 。那么就极有可能引起人体不适 。严重时还可能对人体健康造成威胁 。所以一般建议把大米泡的水倒掉 。再弄点水,煮粥 。
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