我非常喜欢吃糙米 。有时候我会吃得更多 。吃完还是不太舒服 。请问吃糙米的禁忌？
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【吃糙米的禁忌】食物搭配上一般不忌讳糙米 。可以和很多食物一起吃 。没有明显的副作用 。但需要注意的是 ， 糙米相对不易消化 。对于肠胃功能较弱、消化不良的人来说 ， 适量或不适量食用糙米是很有必要的 。此外 ， 糙米保留了外层的保护组织 。会有一些农药残留 。任何人都有必要适度饮食 。

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