今天早上我吃了一个鸡蛋 。但是我的朋友给我带了红薯 。我听说我们不能一起吃饭 。鸡蛋和红薯可以一起吃吗？
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根据自己的喜好 。
【鸡蛋红薯能一起吃吗】鸡蛋和红薯可以适量一起吃 。这两种食物在性质上并不冲突 。食用后对人体没有大的伤害 。鸡蛋含有大量蛋白质和胆固醇 。它是一种对人体有营养的食品 。而且红薯热量低 。但是有非常饱满的粗粮 。碳水化合物比较高 。它还含有更多的粗纤维 。对人体也很有帮助 。所以，这两种食物适量食用是没有问题的 。但是注意不要吃太多 。

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