【糖拌西红柿能减肥吗】我最近在节食 。但是妈妈把糖和西红柿混合在一起 。太诱人了 。虽然当时没吃 。但是我真的很想吃 。糖拌西红柿能减肥吗？
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可以帮助减肥 。
番茄沙拉可以最大限度的保留营养成分 。况且西红柿掺糖热量也不算太高 。每100克西红柿拌糖的热量是83卡 。是减肥期间可以适量食用的食物 。如果你把含糖的西红柿作为饮食的一部分 。可以起到一定的辅助减肥的作用 。但你需要知道的是 。我们不能通过单一的食物来减脂 。但是合理的饮食 。达到营养均衡 。控制食量 。减少热量摄入 。通过合理的锻炼 。这是一种健康有效的减肥方法 。

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