清明节是中国的传统节气 。历史悠久 。清明节吃什么食物有益健康？
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时令水果和蔬菜都可以 。
【清明节气吃什么食物养生】在清明节，市场上有许多新鲜的蔬菜和水果 。从适应季节变化的角度来说 。按季节吃比较合适 。春季常见的蔬菜有：香椿、韭菜、荠菜、菠菜等 。常见的水果有：枇杷、芒果、草莓、樱桃、桑葚等 。

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